Produziert für: Westdeutscher Rundfunk (WDR), 30. Juli 2013
Text | Fotos | Realisation: Andrea Böhnke
Das eBook von Planet Wissen bietet geballtes Wissen für Besseresser. In sieben Kapiteln erfahren Sie, was Sie brauchen, um gesund zu bleiben: Welche Nährstoffe sind wichtig für den Körper und warum? Wie viel Energie benötigt er pro Tag? Und welche Lebensmittel sind gut für ihn, welche eher weniger? 
Klicken Sie sich durch die Filmbeiträge aus dem Programm von Planet Wissen und Planet Schule: Erfahren Sie unter anderem, wie Sie Essen mit wenig Fett zubereiten, ob Schokolade wirklich glücklich macht und welches Gemüse besonders viele Vitamine enthält. 
Sie sind auch selbst gefragt: Testen Sie Ihr Wissen über Ernährung in verschiedenen Quiz! Bewegen Sie sich in interaktiven Bildern! Und werden Sie durch 3D-Modelle schlauer! 
Am Ende sind Sie garantiert ein Besseresser.
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